警惕！期中考退步的5大前兆！

不到两个星期就要期中考试了。

小编提醒：如果有以下五种迹象，家长和同学们要提高警惕了，这是成绩退步的前兆！早发现早预防，才能在期中考一鸣惊人！

 1. 每天完成作业的时间出现明显变化 

◆ 表现1：作业完成时间忽然变长

如果以前每天作业都能在固定的时间内完成，但是忽然从某天开始，写作业的时间出现了明显的延长。在这个时候，家长就要注意了。

首先通过家长群或者与老师沟通，确认一下近期的作业量是否有加大。如果没有明显增加的话，这种情况就表明：

（1）孩子可能已经有些跟不上学校的学习进度了。

（2）孩子可能是“假装很努力”，不会正确利用时间高效学习。

在这种情况下，就要及时的与孩子谈谈，再与老师进行沟通，看看是哪些科目的学习有困难，及时调整学习重点。

关于时间划分的科学方法

（1）“黄金时间”：高强度的主动学习

大段完整的高效率时间的“黄金时间”，是非常宝贵的学习时间，学生可以完成一些高强度的学习任务。

例如：各科的限时训练（尤其数学等理科）、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。

（2）“垃圾时间”：低强度的被动学习

碎片化的低效率时间是学习的“垃圾时间”，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。

此时适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务。

例如：听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。 

（3）“反馈时间”：归纳、总结、调整、计划

完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。

（4）“积累时间”：背诵、记忆、复习、提升

碎片化的高效率时间是一天当中的“积累时间”。

“积累时间”，适合进行与记忆和积累相关的学习任务。

例如：巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

◆ 表现2：作业完成时间忽然缩短

同样，先确认近期的作业量是否有明显变化，如果没有，最好检查一下孩子最近的作业完成情况。如果作业完成的快是因为孩子学习进步了，这当然是一件好事。但是也存在另外一种可能，就是孩子最近可能迷上了某些学习外的事情，因此急于完成作业去做那些事情。

如果是后一种情况，就要及时进行纠正，不要让孩子沉迷到与学习全无关系的事情上。

 2. 作息时间出现明显变化 

很多孩子，都有过偷偷躲在被窝里用mp4看小说的情况，至今父母都不知道。而且，在现在各类智能设备和娱乐设备极大丰富的时代，孩子能玩的东西更多了。

所以如果发现孩子忽然急于提前上床睡觉，早上起床又特别的困难时，就要警惕孩子是不是趁着睡觉时间在偷偷的玩手机或其他娱乐设备了，不要强制阻止孩子，记得采用沟通和劝说的方式。

 3. 喜欢抱怨老师 

孩子比较感性，易受情绪左右。因此对一名老师的喜好会直接影响到该科目的学习。孩子会因为喜欢某个老师而爱上某科的学习，也会因为不喜欢某个老师而厌恶该科的学习。

如果发现孩子经常抱怨某个老师，那么就很可能预示着这门科目的学习成绩会出现下降。

出现这种情况时，不要急于否定老师，甚至直接去质问老师。而是要从多个方面了解事实的真相，不要偏听偏信，并从正面对孩子的不良情绪进行引导，教会孩子理解老师、感恩老师，化解不良情绪。

 4. 频繁提起与学习无关的人或事 

常言道：物以类聚，人以群分。爱学习的孩子，通常喜欢和积极上进的学生交往；整天不写作业不听讲、无所事事的学生会聚在一起成为“死党”。

并不是说不让孩子和差生交往，毕竟每个孩子身上都有优缺点。但是如果孩子经常和一些不爱学习的学生一起，家长就要注意了。学生之间是互相影响的。如果孩子经常喜欢和不学习的孩子交往，容易禁不住诱惑，变得不求上进，学习成绩自然会下降。

青春期的孩子对于友情是非常看重的，也不要在孩子面前刻意批评他认可的朋友，而是采取引导的方式让孩子们能共同进步，必要的时候刻意寻求老师的协助。

 5. 各科成绩有明显差距，偏科严重 

各科成绩一旦出现分化现象，对于弱科，孩子就容易出现抵触心理，在平时做作业和听课的时候，潜意识的不想学习弱科，作业也一定放在最后完成，也就是在上文提到的“垃圾时间”去完成最该高效完成的科目任务，久而久之，弱科和其他科目的差距将会更大，产生恶性循环。

对于不感兴趣的学科，做题时要讲究方法，不要上来就做难题，不但会浪费孩子的时间，还会使孩子更加厌恶这门学科罢了。

所以，学生要先确保掌握了最基本的知识后，再逐步提高难度。

以上五种表现，希望大家可以重视起来！

进入初三，每一次考试都非常重要，大家一定要抓住机会努力提升自己，让自己在中考之路上步步前进！期中考加油~

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